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Earl Grey Tea Latte (London Fog)

By Isabella Clarke | January 25, 2026
Earl Grey Tea Latte (London Fog)

A Cloudy Classic: Earl Grey Tea Latte (London Fog)

Imagine a misty morning in London, the iconic red double‑decker buses gliding past historic facades, and the air scented with bergamot‑infused tea. That atmospheric feeling is exactly what the Earl Grey Tea Latte—affectionately known as the “London Fog”—captures in a mug. This velvety drink blends the bright, citrusy notes of Earl Grey tea with the comforting creaminess of steamed milk, creating a beverage that feels both sophisticated and soothing. Whether you’re a tea aficionado looking for a new twist on a classic blend, a coffee‑lover craving a milder caffeine kick, or simply someone who enjoys a warm, aromatic cup to start the day, this recipe delivers a balanced, indulgent experience without the need for a barista.

The secret behind the London Fog’s signature flavor lies in the essential oil of bergamot—a citrus fruit native to Italy’s Calabria region—extracted from the tea leaves during the blending process. This oil provides a bright, floral‑citrus aroma that pairs beautifully with the natural earthiness of black tea. When combined with a splash of vanilla extract and a generous pour of velvety steamed milk (or a dairy‑free alternative), the result is a drink that feels like a gentle hug on a rainy day. The recipe is straightforward, requiring only a few pantry staples, yet it offers endless opportunities for personalization, from adjusting the sweetness level to swapping milks for a vegan version.

In this article we’ll walk you through every detail: a thorough ingredient list, step‑by‑step instructions, pro tips that turn a good latte into a great one, and even storage guidelines for those days when you want to prep ahead. We’ll also answer the most common questions about caffeine content, the best tea brands, and how to adapt the recipe for dietary restrictions. By the end, you’ll be equipped to brew a London Fog that rivals the best cafés in Covent Garden, and you’ll have a go‑to comfort drink ready for any season.

Why You’ll Love This Recipe

  • Quick & easy – ready in under 10 minutes.
  • Customizable – dairy, non‑dairy, sweetener‑free, or extra‑spiced.
  • Elegant presentation – perfect for brunch tables or Instagram.
  • Balanced caffeine – a gentle lift without the jittery crash of coffee.
  • Health‑friendly – antioxidant‑rich black tea plus optional plant‑based milks.
  • Budget‑friendly – uses pantry staples you probably already have.

Ingredients

  • 2 tasses (480 ml) d’eau filtrée
  • 1 cuillère à soupe de thé Earl Grey en vrac (ou 2 sachets)
  • ¼ tasse (60 ml) de lait (vache, amande, avoine, soja…)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille pure
  • 2 cuillères à café de miel, sirop d’érable ou sucre de coco (au goût)
  • Une pincée de cannelle ou de muscade (optionnel)
  • Une petite pincée de sel de mer (pour rehausser les arômes)

Astuce : utilisez un infuseur à mailles fines pour éviter les résidus de thé dans votre latte.

Ingrédients pour le London Fog

Instructions

  1. Faire bouillir l’eau. Portez 2 tasses d’eau filtrée à ébullition, puis laissez reposer 30 secondes pour atteindre 90‑95 °C (température idéale pour le thé noir).
  2. Infuser le thé. Ajoutez le thé Earl Grey dans l’eau chaude. Laissez infuser 3‑4 minutes pour libérer les huiles de bergamote sans devenir amer.
  3. Filtrer le thé. Retirez les feuilles ou les sachets à l’aide d’un filtre à thé. Versez le liquide dans une casserole ou une tasse résistante à la chaleur.
  4. Chauffer le lait. Pendant que le thé infuse, chauffez le lait (ou substitut) à feu moyen. Utilisez un fouet ou un mousseur à main pour créer une mousse légère et onctueuse.
  5. Incorporer la vanille et le sucrant. Ajoutez l’extrait de vanille et le miel (ou autre sucrant) au thé chaud. Remuez jusqu’à dissolution complète.
  6. Assaisonner. Saupoudrez une petite pincée de sel et, si désiré, une pincée de cannelle ou de muscade pour un arôme supplémentaire.
  7. Combiner. Versez doucement le lait chaud et mousseux dans le thé parfumé, en maintenant la mousse au sommet grâce à une cuillère.
  8. Décorer. Saupoudrez un léger nuage de cannelle ou de muscade sur la mousse pour la touche finale.
  9. Déguster. Savourez immédiatement, idéalement dans une tasse pré‑chauffée pour garder la chaleur plus longtemps.
  10. Option supplémentaire. Pour une version glacée, laissez le thé infusé refroidir, puis ajoutez du lait froid et des glaçons.

Pro Tips & Tricks

  • Choisissez un bon Earl Grey. Les marques qui utilisent de la vraie huile de bergamote (ex. Twinings, Harney & Sons) offrent un arôme plus authentique que les mélanges artificiels.
  • Utilisez un mousseur à vapeur. Un mousseur à main ou à vapeur crée une micro‑bulle qui rend la texture du latte ultra‑crémeuse.
  • Température du lait. Chauffez le lait à 65‑70 °C; au‑dessus, le lait peut développer une saveur « cuit » qui masque le goût du thé.
  • Sucrant naturel. Le miel se marie parfaitement avec la bergamote, mais le sirop d’érable donne une note caramel subtile.
  • Pré‑infuser les épices. Ajoutez une petite gousse de vanille ou un bâton de cannelle directement dans l’eau d’infusion pour une profondeur supplémentaire.

Variations & Substitutions

Vegan & Dairy‑Free

Remplacez le lait de vache par du lait d’avoine, d’amande ou de soja. Le lait d’avoine crée la mousse la plus riche et conserve le goût neutre qui laisse briller le thé.

Spiced Fog

Ajoutez ¼ c.à.c. de poudre de cardamome ou une pincée de gingembre moulu avec la cannelle pour une version aux épices d’automne.

Cold Fog

Préparez le thé à l’avance, laissez‑le refroidir, puis mélangez avec du lait glacé et des glaçons. Garnissez de zestes d’orange pour une touche rafraîchissante.

Boosted Protein

Incorporez 1 c.à.s. de poudre de protéine neutre (vanille ou non aromatisée) dans le lait avant de le chauffer.

Storage Tips

Le London Fog est meilleur lorsqu’il est consommé immédiatement, mais vous pouvez préparer le thé infusé et le lait séparément et les conserver au réfrigérateur jusqu’à 24 heures. Réchauffez le thé à feu doux, ajoutez le lait chaud et fouettez de nouveau pour recréer la mousse. Si vous avez des restes de latte, conservez‑les dans un récipient hermétique; ils resteront savoureux pendant 2‑3 jours, bien que la texture crémeuse diminue légèrement.

FAQ

Un Earl Grey typique fournit environ 40‑70 mg de caféine par tasse, selon la durée d’infusion et la quantité de feuilles. Cela représente moins que le même volume de café filtre (80‑120 mg), offrant un réveil plus doux.

Recherchez des marques qui indiquent « bergamot oil » ou « essential oil of bergamot » dans la liste des ingrédients. Les marques premium comme Harney & Sons, Palais des Thés et The Republic of Tea offrent une vraie huile de bergamote, ce qui donne un parfum plus authentique et moins sucré.

Oui. Préparez le thé infusé et conservez‑le au réfrigérateur. Le lait peut être chauffé séparément au moment de servir. Pour gagner du temps, utilisez un mousseur électrique qui fonctionne à froid pour créer une mousse légère sur le lait froid, puis versez sur le thé réchauffé.

Oui, à condition de réduire la quantité de thé (ou d’utiliser un thé décaféiné) et de limiter le sucrant. Vous pouvez même remplacer le thé par un mélange de rooibos à la bergamote pour une version totalement sans caféine.
Earl Grey Tea Latte – London Fog

Earl Grey Tea Latte (London Fog)

Prep: 5 min
Cook: 5 min
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Ingredients
  • 2 tasses d’eau filtrée
  • 1 c.à.s. thé Earl Grey (ou 2 sachets)
  • ¼ tasse lait (vache, amande, avoine…)
  • 1 c.à.c. extrait de vanille
  • 2 c.à.c. miel ou sirop d’érable
  • Pincée de sel de mer
  • Cannelle ou muscade (optionnel)
Instructions
  1. Faire bouillir l’eau et laisser reposer 30 s.
  2. Infuser le thé 3‑4 min, filtrer.
  3. Chauffer le lait, créer une mousse.
  4. Mélanger vanille et sucrant dans le thé.
  5. Assaisonner avec sel et épices.
  6. Verser le lait mousseux dans le thé.
  7. Décorer d’une pincée de cannelle.
  8. Servir immédiatement, profiter!
Nutrition (per serving)
Calories120 kcal
Protéines3 g
Lipides4 g
Glucides18 g
Sucres12 g
Caféine45 mg
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